הרכב תזונתי של קרמשניט, עלים, ישראלי/ויצ'נזי, מרמולייט ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 521 קלוריות | 53 גרם | 9 גרם | 30 גרם | 72 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.4 גרם | 2.3 מ"ג | 60 מק"ג | 392 מק"ג | 0 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 3 מ"ג | 0.3 מ"ג | 0.3 מ"ג | 0.0 מ"ג | 12 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 89 מ"ג | 0 מ"ג | 412 מ"ג | 76 מ"ג | 8.9 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 3.9 גרם | 13 גרם | 17 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
